| abstract | - thumb|302px La Isla del Entrenamiento es la isla donde el Maestro Roshi lleva a sus alumnos a entrenar debido a su isla más pequeña no es suficiente para satisfacer sus necesidades. Roshi trae a su casa transportada por la cápsula de su isla pequeña y aislada a esta más grande. thumb|left|221px Goku y Krilin pasaron mucho tiempo en la isla, antes del 21 Torneo Mundial de Artes Marciales , haciendo de "entrenamiento" como la entrega de leche a través de toda la isla a todas las casas e incluso al elevado templo, movimiento de tierra para ayudar a los albañiles, de natación esquivando grandes y fieros tiburones, esquivando las abejas y el trabajo escolar, que en realidad ayuda a fortalecer sus músculos y la mente al mismo tiempo. La isla es muy grande y poblada de mucha gente. También en la isla hay una jungla, con muchos Animales que viven en él. Es en esta selva que Roshi lanza una piedra a Goku y Krilin que tienen que encontran. Posiblemente como alivio cómico en el entrenamiento de la entrega de leche, Goku y Krilin se muestran llevar la leche en varios climas diferentes, tales como el desierto, ártico, entre otros. No se sabe si la isla realmente tiene esas características, o si es sólo un alivio cómico. La isla es también el lugar de la batalla de Yamcha y Tambourine en un anime de relleno de la saga de Piccolo. Durante la saga de Vegeta, Shen Long concede el deseo de revivir a Goku en una isla que se ve muy similar a la Isla de Entrenamiento.
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