L'élévation frontale (aussi connue sous le nom d'Élévation en avant) est un mouvement de musculation des plus simples qui vise au renforcement des muscles deltoïdiens.
L'élévation frontale (aussi connue sous le nom d'Élévation en avant) est un mouvement de musculation des plus simples qui vise au renforcement des muscles deltoïdiens.
